・従業員の朝の目覚めが悪く、
業務開始時のパフォーマンスが低下している
・日中の眠気や集中力の欠如が、仕事の効率性や
クリエイティビティに影響を与えている
・睡眠不足による従業員のストレスや
健康問題が、業務に悪影響を及ぼしている
睡眠と生産性の関連性については、
睡眠に問題がある人々は
そうでない人々に比べて
生産性が約3%低下しているという研究結果があります。
この生産性の差は、GDPに換算すると
約7.5兆円にも及びます。
企業は、
従業員の睡眠の質を改善することで
全体の生産性を向上させることが可能です。
※出典:Ishibashi, Y., & Shimura, A. (2020). Association between work productivity and sleep health: A cross-sectional study in Japan. Sleep Health.
私たちのプログラムは、
従業員一人ひとりの睡眠パターンを分析し、
科学的根拠に基づく改善策をご提供します。
睡眠を改善することは、すなわち
従業員の成長速度を
爆発的に向上することに繋がります。
安定した寝付きと爽快な目覚めは
ホルモンバランスを整え、
結果、朝からの活動が
有意義になるだけでなく、
日中の眠気の防止や集中力が持続し、
夜心地よい眠りに誘われるまで
一日の生産性を大幅に向上します。
早ければ即日、一日目から
大きく睡眠が改善できます。
睡眠の正しい方法論やノウハウを知り、
毎日のご自身の睡眠に適応していただくだけで、
大きな効果を体感できます。
高価な寝具や枕に頼る必要はありません。
◼︎専門家によるカスタマイズされた指導
日本ショートスリーパー育成協会の
代表理事であり、20年以上の指導実績を持つ
睡眠改善のエキスパート、
堀 大輔が個々のニーズに合わせた改善プランをご提案します。
◼︎実践的なエクササイズ
日常生活に簡単に取り入れられ、
睡眠改善や日中の集中力向上につながる
トレーニング・エクササイズを提供します。
◼︎組織全体の生産性向上
従業員の睡眠改善を通じて、
企業全体の業績と効率性を向上します。
◼︎カウンセリング
弊社担当者より、
貴社の課題について詳しくお伺いし、
福利厚生の一環としての「睡眠改善プログラム」をご提案します。
↓
◼︎プログラムのカスタマイズ
貴社のニーズに応じた
サービスの提供内容や提供方法をご提案し、
プログラムの具体的な内容を決定します。
↓
◼︎サービスの提供
従業員は、福利厚生の一環として
本サービスをご利用いただけます。
>無料でのお問い合わせはこちらから
私たちの睡眠改善プログラムは、
参加者から高い評価を受けています。
アンケート結果に基づく
具体的な内容をご紹介します。
・仕事のクオリティや集中力が改善｜93%
・生活のクオリティが改善｜97%
・プログラムの満足度｜98%
・サービスの充実度｜98%
・起床・睡眠が改善｜93%
・プログラムが楽しい｜95%
“集中力が切れるのは
コントロールすることが
難しいと思っていたのですが、
そうならないように
対策できることを講座で知り、
事前に対策できるようになりました。”
“5時起床が定着したのに加え、
エクササイズや栄養の効果で、姿勢が良くなり、
長時間のデスクワークでも
疲れを感じることが少なくなりました。
筋力もアップし、
体脂肪率は人生最低水準を更新しました。”
“睡眠と起床のメリハリがつき、
寝つきも寝起きも良くなった。
体力がつき昼間の活動量が増えた。
風邪を引きにくくなった。
心が健康になり前向きになった。”
※アンケート収集期間: 2023年1月30日から2024年3月3日まで、個人のお客様からの回答数853件に基づく集計結果。仕事と生活のクオリティ改善に関するデータは、2023年10月から2024年2月の生活への影響度調査から、それぞれ145件と146件の回答を集計しています。
従業員の健康と幸せは、事業成長の基盤です。
日々の生活の質を高めることは、
企業全体の生産性を向上させ、
業績を大きく伸ばす鍵となります。
上記の実績が示す通り、
参加者は一生モノの
睡眠改善スキルを身につけ、
その成果は仕事や生活のクオリティと
充実度に明確に反映されています。
貴社の従業員もこのプログラムを利用して
毎日行う睡眠を根本から改善しませんか？
私たちは、従業員一人ひとりが
最高のパフォーマンスを発揮できるよう
サポートすることをお約束します。