本当なの?ショートスリーパーは短命って本当なのか調べてみた

今回はショートスリーパーは短命なのかについて解説します。 一般的には睡眠時間が短いと健康を崩しやすく、危険と言われたりします。   認知症にかかりやすくなるとか、寿命が縮むというのは本当なのでしょうか? 今回は … 続きを読む 本当なの?ショートスリーパーは短命って本当なのか調べてみた