◾️サポート期間 10月1日〜10月30日
◾️ 受講料 55,000円
◾️ 申込締切 9月28日（土）申込分まで
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夜の睡眠と翌朝の目覚めに、
自信を持てますか？
夜、ベッドに入っても「眠れない…」
中途覚醒で「また目が覚めた…」
といった経験はありませんか？
朝、起きるのを意思や
根性で頑張ろうとしても
「前日の夜にあったやる気や
モチベーションはどこへ…」
という状態になっていませんか？
大切なのは、
快適な睡眠のためのシステムです。
「睡眠改善プログラム」では
日本ショートスリーパー育成協会代表理事、
1日30分睡眠の堀 大輔が
20年以上にわたり
受講生の方と培ったノウハウを活かし、
夜は安心して眠りにつき、
朝はスッキリと目覚めるための
サポートを提供します。
【サポート内容】
早朝Zoom（毎朝5:30〜6:15）
堀 大輔が直接指導し、
初心者でも行いやすい
簡単なエクササイズや
トレーニングを提供します。
毎日異なる種目の
トレーニングを行ったあとは、
その効果や目的を解説します。
トレーニング後は血流や体温が上がり
眠気が覚めた状態で、
睡眠や活動などについて、
座学の授業を楽しく行います。
寝る前エクササイズ（毎晩23:30〜23:59）
毎日の睡眠・寝起きは
眠る前の準備で決まると言っても
過言ではありません。
毎日約30分、実技形式で
快適に寝入り・目覚めるための
ノウハウを提供します。
Zoomは週5回講師が開催し、
週2回は受講生同士のグループで開催します。
講師によるZoomは
YouTubeで限定公開され、
ライブ配信とアーカイブを通じて
ご自身のペースで受講いただけます。
【価格】
初期費用は50,000円(+税)、
2ヶ月目以降の延長受講は
毎月15,000円(+税)です。
その他、詳細な情報や
お客様の声を詰め込んだ
パンフレットは以下のバナーからご覧ください。
このカリキュラムは、
満足度98%、達成度93%を誇る
他に類を見ない前代未聞のプログラムです。
あなたの睡眠を改善するための
万全のサポートが
盛りだくさんとなっています。
ぜひ過去の受講生の実績や
感想をご覧になって、
確信を持ってプログラムにご参加ください。
一生モノのスキルや知識を
提供することをお約束いたします。