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会員の体験レポート
堀大輔の著書
堀大輔の睡眠メソッドが凝縮された渾身の一冊。
累計1000人を超える(2017年10月現在)ショートスリーパーを育てた脅威のメソッド
1000人以上のショートスリーパーを育成した睡眠のプロが教える、脳の力を最大限引き出す方法。
「ためしてガッテン」で速読の達人として話題となった、堀大輔の理想の読書法。
最 新 刊
睡眠を完全にコントロールした著者による、断食・ファスティングを超える食の新理論
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