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短眠メソッド“Nature sleep”説明会
受講生体験レポート
堀大輔の著書
堀大輔の睡眠メソッドが凝縮された渾身の一冊。
“できる人は超短眠！”
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800人のショートスリーパーを育成した睡眠のプロが教える、脳の力を最大限引き出す方法。
「ためしてガッテン」で速読の達人として話題となった、堀大輔の理想の読書法。
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