ABOUTこの記事をかいた人
短時間睡眠習得率No.1 日本で唯一のショートスリーパー育成カリキュラム
日本ショートスリーパー育成協会
RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
集中力は落ちないのでしょうか?
-
短眠を習得するのは苦行のような訓練があるのでしょうか?
-
「月曜から夜ふかし」(日テレ)にショートスリーパーの日常が公開されます。
-
どうすれば起きた後に集中することができるのか?
-
J-CASTニュースに日本ショートスリーパー育成協会代表理事の堀が取り上げら…
-
Nature sleepの評判は?実際に体験した人に聞いてみた結果
-
Nature sleep受講生の短眠生活ブログ vol.4 今回はなんと学生…
-
正月病の原因と対策!ショートスリーパーたるものの年末年始の過ごし方
堀大輔の著書
最 新 刊
2,100人以上にショートスリーパー®カリキュラムを提供した睡眠のプロが教える、睡眠・眠気をコントロールする方法
睡眠の常識を一蹴し、数多くのデータから見た睡眠の真実を伝える会心の一冊
堀大輔の睡眠メソッドが凝縮された渾身の一冊
累計1200人を超える(2019年2月現在)受講生に提供し、満足度88.42%を超える脅威のメソッド
「ためしてガッテン」で速読の達人として話題となった、堀大輔の理想の読書法
睡眠を完全にコントロールした著者による、断食・ファスティングを超える食の新理論
アクセス・お問い合わせ
≪アクセス≫
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-17-6-1607
コメントを残す