ABOUTこの記事をかいた人
短時間睡眠習得率No.1 日本で唯一のショートスリーパー育成カリキュラム
日本ショートスリーパー育成協会
RECOMMENDこちらの記事も人気です。
- column
速読のトレーニング方法は?メリットを速読でテレビ出演した私が解説
- よくあるご質問
短眠になって体調は崩さないのですか?
- blog
短眠メソッド"Nature sleep"とロシアの武術で発見した共通点とは?
- column
寝不足を解消する8つの方法 -「睡眠不足が健康に悪い」は嘘だった!?
- よくあるご質問
睡眠時間を削ると睡眠不足になりませんか?
- 会員の声
短眠によりセルフコントロールが可能に!夢のビジネススタイルを手に入れました。
- column
J-CASTニュースに日本ショートスリーパー育成協会代表理事の堀が取り上げら…
- 会員の声
活動量が増え収益もアップしました!やりたいことがあるのに時間が足りない人には…
堀大輔の著書
最 新 刊
2,100人以上にショートスリーパー®カリキュラムを提供した睡眠のプロが教える、睡眠・眠気をコントロールする方法
睡眠の常識を一蹴し、数多くのデータから見た睡眠の真実を伝える会心の一冊
堀大輔の睡眠メソッドが凝縮された渾身の一冊
累計1200人を超える(2019年2月現在)受講生に提供し、満足度88.42%を超える脅威のメソッド
「ためしてガッテン」で速読の達人として話題となった、堀大輔の理想の読書法
睡眠を完全にコントロールした著者による、断食・ファスティングを超える食の新理論
アクセス・お問い合わせ
≪アクセス≫
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-17-6-1607
コメントを残す