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2019.01.01 blog Nature sleep

正月病の原因と対策！ショートスリーパーたるものの年末年始の過ごし方

年末年始は日常から開放されて、楽しい時間を大切な人とまったり過ごす人が多いのではないでしょうか。そしてあまり良くはないと思っていても、ついつい睡眠時間が伸びたり、だらだらと過ごしてしまいがちな時期です。しかし…楽しい…

2018.12.24 blog Nature sleep

おはようございます。日本ショートスリーパー育成協会スタッフの樋口です。 2018/12/19(水)に、会員向けに開催された、ボードゲーム大会についてお伝えします。 “ボードゲーム”とは… 卓上…

2018.12.10 blog Nature sleep

こんにちは！日本ショートスリーパー育成協会スタッフの樋口です。今回は、先日私が担当することになった新たなイベントについて綴りたいと思います。運動イベントにテコを入れよう当協会では運動を強く推奨していることもあ…

2018.12.03 blog Nature sleep

少し前の話になりますが、 2018/11/24、代表の堀がショートスリーパー®の会員限定セミナーを行いました。結果から先にお伝えすると、たいへん好評でした。会場には堀と気心の知れた仲のいい方が多数集まったこと…

2018.11.26 blog Nature sleep

こんにちは！一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会スタッフの樋口です。今回は2018/11/22、「ぐっすりEXPO」というイベントに行った時のことをお伝えします。睡眠に関する内容と聞いて気になったので、下…

2018.11.12 blog Nature sleep

日本ショートスリーパー育成協会スタッフの樋口です。去る2018/11/3、それは素晴らしく晴れ渡った秋空の下… ランニングイベントを催しました！今回のブログはその模様をお伝えします。走るのは皇居の周り！皇居の外…

2018.11.05 blog Nature sleep

こんにちは！一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会スタッフの樋口です。大切な人の記念日を皆さんはどのようにお祝いするでしょうか。お祝いの気持ちを直接伝えるのか、メールをするのか、手紙を書くのか… 贈り物はそ…

2018.10.22 blog Nature sleep

2018/10/21、四谷にある船井総合研究所のセミナールームにて、にんげんクラブ様主催のもと、秋山佳胤先生とコラボレーションのセミナーを行いました。結論から申し上げると、大盛り上がりで感動して涙を流していただける方…

2018.10.15 blog Nature sleep

一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会スタッフの樋口です。日本ショートスリーパー育成協会の教室は、渋谷のヒカリエ横にあります。代表の堀や下田は出張も多く、北海道、仙台、名古屋、大阪、福岡といった都市に多い時…

2018.10.01 blog Nature sleep

おはようございます。一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会スタッフの樋口です。 9月25日(火)に、会員の皆さんと富士急ハイランドに遊びに行きました！今回のブログはその模様をお届けします。入り口最前に集合 …