睡眠改善プログラム受講生と開く夜中のサロン

代表 堀

おはようございます。

一般社団法人 日本睡眠改善プログラム受講者育成協会

代表理事の堀 大輔です。

 

4月から2名の新入社員は入ってくるものの、

3月いっぱいは、4名という

少人数で会社を回していました。

 

かなり大変な時期もありましたが、

本当にスタッフの頑張りで

乗り越えられたと思います。

 

そんな中でも、新しい試みをしていたり、

その試みが盛況だったりするので、

おもしろいところです。

 

受講生の方限定の

どのようなサービスを始めたかを

今日は紹介していきますね。

 

オンライン・フェイストゥーフェイスサロン

お花見…的なものでは全く無く(笑)

 

弊社では、Zoomという、

Skypeのようなアプリケーションを使って、

地方の方や、自宅から授業が

受けられるようになっています。

 

このZoomというアプリケーションは、

まだまだ有名ではないかもしれませんが、

今のところ、通話品質、画質ともに

すごく高評価をいただいています。

 

このアプリケーションを活用して、

睡眠改善プログラム受講者専用オンラインサロンを開いています。

 

オンラインサロンの魅力は?

特に話をするというわけではありませんが、

誰かとカメラ越しで

つながっているという状況は、

緊張感が発生するということもあって、

想像以上に作業効率が上がります。

 

また、受講生しか入れない空間なので、

全員睡眠改善の人たち、もしくは、

目指している人となります。

 

喫茶店で作業をしているような感覚に

似ているかもしれません。

 

女性の方も、すっぴんながら、

マスクをして参加して、

会計といった事務作業を

している人もいました。

 

どういった人たちが参加してるの?

  • 0時過ぎまで残業をしているビジネスマン
  • 納期に追われている人
  • 経営者の人
  • FXトレーダーの人

など、様々な人が参加しています。

 

弊社スタッフで夜に勉強をしている人も

サロンに入ることがあります。

 

中には筋トレをする人もいますし、

単純にカメラでつながっているだけで、

あとは自由という形になっています。

 

堀は原稿を書いたり、

例えばこのブログを書いたり(笑)

 

ギターを弾いたりと、

適当に楽しんでいます。

 

そういう感じで肩の力を抜いて、

それでいて、他者の目がある場所として

開放しているのが特徴的です。

 

料金は…

受講生無料です。

受講生以外は参加できません。

 

インサイド・アウトでありたい

5月6日には、受講生の方と

22:00~4:30までサバイバルゲームをしたりと、

様々な企画を練っています。

 

4月から入社するスタッフは

ヨガが得意なので、渋谷事務所にて、

朝ヨガも定期開催していく予定です。

 

睡眠改善を伝えるだけではなく、

その後も人と人として、

どんどん繋がりを

深く持てるようになりたいです。

 

受講生の方の睡眠改善達成だけでなく、

様々な形で人生のサポートを

させていただきたいと考えています。

 

そのために、受講生から

何か提案のあったものなどは

なるべく柔軟にサービスの中に

取り込ませていただく姿勢でいます。

 

まだまだ完成されてはいないと思いますが、

受講生の方と一緒に

精進していきたいと思っています。

 

どうかこれからも

一般社団法人 日本睡眠改善プログラム受講者育成協会を

宜しくお願い致します(^^

 

講師 下田

睡眠講師の私も1日90分睡眠を実践しています^^

自分が自由に使える時間が増えることで、自分のやりたいことが格段に増えて毎日充実しています。

さらに、仕事や勉強でよくありがちな眠気に関する悩みも解決出来るようになりました!

 

そんな睡眠改善メソッド睡眠改善プログラムの説明会を東京・大阪・札幌・福岡などで行っています。

私もこの説明会に参加しますので、是非お越しください!

 

毎回、「受講してよかったです!」や「セミナーに来て睡眠改善になれる確信を持てました!」という声を多数頂いています。

セミナーの申込みは以下のボタンをクリックしてくださいね。

現在の睡眠改善プログラムについて
現在のプログラムは、日中の眠気、目覚め、寝入り、中途覚醒などの睡眠に関する悩みを改善し、生活に合わせて睡眠時間を調整できる力を身につけることを重視しています。短い睡眠を目標として強制・保証するものではありません。過去の記事に記載された短い睡眠時間は個人の体験結果であり、結果には個人差があります。