短眠あるあるブログ

代表 堀

こんにちは!

一般社団法人 日本ショートスリーパー育成協会

代表理事の堀です。

 

本日は、僕のブログ…というよりも、

短眠を実践している最中の受講生のお声を

お届けしたいと思います。

 

短眠で生活していると、

普通に活動しているだけでは

得られない経験を多数得られます。

 

今回は冬でも4時おきを続けた人の

エピソードを3つほど紹介します。

パトロール中の警官と仲良くなる

30代 塾講師のSさんの体験です。

 

朝4時にランニングをすることが日課で、

その時間にすれ違う人と、

妙に仲良くなることがあるそうで…

その中に、警官もいるそうです。

 

警官としては、朝4時にすれ違う人が

ほとんどいないので、誰かとすれ違うと、

反射的に警戒するそうです。

 

ですが、Sさんが毎日明るく挨拶をしていると、

信号待ちの時に、わざわざ横に来て

少しお話をするようになりました。

 

真冬の4時にランニングを日課にしている

塾講師というのが、

非常にインパクトがあったみたいで、

1ヶ月後に、その警官が、

息子さんをSさんの塾に

入学させたというエピソードがあります。

 

Sさんいわく、

「どこで仕事に繋がるか

わからないものですね…」

と言っていました。

 

もし、眠そう、気だるそうに走っていて、

挨拶などもしていなかったら、

逆に職質をされていたかもしれませんね(笑)

 

ただ、ランニングの最中に、

息子さんの状態を質問攻めに

あうようになったので最近は少しだけ、

走りづらくなっているとのことです。

 

ダンスが趣味になった

21歳女性の受講生の方ですが、

“短眠になったからこそできること”を

探していたところ、友達から、

「夜中のビルとかで

ダンスしてる人いるよね」

と言われたそうです。

 

たしかに、狭い家で踊れないし、

中途半端な夜だと人が通って恥ずかしい、

昔から興味のあったものだし、

ダンスを始めよう!と思って4時に起きて、

近くの大きなビルの下で

ダンスを踊るようになったとのこと。

 

「初めは寒すぎてやめようかと思ったんですが、

普段運動不足だったせいか、

身体を動かしてるうちに

ドンドン気持ちよくなってきまして…」

という形で、毎日の日課に

ダンスが加えられました。

 

「今まで見たことのない

ニコニコ動画とか見て

ダンスの勉強したり、

ダンス用の服も買ったり…

短眠前とは、全然違う生活になってますよ」

と言っていました。

 

1ヶ月ほど続けたところで、

ニコニコ動画に

“踊ってみた”という投稿を

したところ…

 

あまりにコメントで叩かれたみたいで、

逆に火がついて、毎週ニコニコ動画に

ダンスをアップすると決めて、

練習→撮影→動画アップという活動を

今でも続けているそうです。

 

なぜか僕に動画を教えてくれないんですけどね…(´・ω・`)

 

ファイアーエムブレムを1日で極めた

2月から始まった

ファイアーエムブレム ヒーローズという

タイトルのソーシャルゲームがありますが…

 

僕だけでなく、兄、久保田、東、下田と

社員全員がこのゲームをプレイしています(笑)

 

受講生限定のメールマガジンにて、

そのことを公開したところ…

非常に多くの受講生が、

プレイしていただいているようです。

 

経営者の受講生の方が多いためか…

なぜか負けず嫌い

を発揮する人も多く(´・ω・`)

 

B社を経営しているK社長は

4時に起きてその場で

20万円課金をして、

全てのキャラを揃えて、

1日で配信されている全ての

ストーリーとクエストをクリアしたとのこと。

 

また、メインキャラクター4人のレベルも

MAXまで上げたようです。

 

どうせやるなら、

堀さんに負けたくないから

とのことでした。

 

残念ながら、僕のほうが2時間も前に

クリアして、レベルも

MAXまで上げましたが…

 

ちなみに僕のIDは5100693774なので、

ファイアーエムブレムヒーローズをしていて、

友達申請をしたい方は気軽に

友達申請してくださいヽ(´ー`)ノ

 

(友達申請の際は、SNSやメール、

お問い合わせにて、◯◯は僕です!

と言っていただけると嬉しいです!)

 

ちなみに…

一番早くクリアしたのは、

僕の兄だったという…。

(しかも無課金です)

 

兄の要領の良さは、60分睡眠になって、

さらに加速しています…(´・ω・`)

…初日以降、僕は授業や執筆、動画編集などで

時間を取られて若干置いてけぼりです(T_T)

 

受講生のKさんは、相当な時間プレイしているので、

「FEの攻略サイト作ろうかな」と言っています。

 

(過去のファイアーエムブレム作品が

気になってきて、全ての作品を購入して、

紋章の謎からプレイしているそうです)

…と、かなり話が脱線しましたが(笑)

 

ソーシャルゲームやネットゲームをする時に、

ショートスリーパー ®ほど極められる人は

なかなかいないと考えています。

 

まとめ

毎日の生活に少し飽きている…

もっと日常の変化を体感したいという方は、

ぜひショートスリーパー ®になることを

オススメします。

 

今後もこのブログで、ショートスリーパー ®の

変わった日常をお送りしたいと

思っていますので、

ぜひ楽しみにしていてください。

 

講師 下田

睡眠講師の私も1日90分睡眠を実践しています^^

自分が自由に使える時間が増えることで、自分のやりたいことが格段に増えて毎日充実しています。

さらに、仕事や勉強でよくありがちな眠気に関する悩みも解決出来るようになりました!

 

そんな短眠メソッドNature sleepの説明会を東京・大阪・札幌・福岡などで行っています。

私もこの説明会に参加しますので、是非お越しください!

 

毎回、「受講してよかったです!」や「セミナーに来て短眠になれる確信を持てました!」という声を多数頂いています。

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ABOUTこの記事をかいた人

GAHAKU株式会社 代表取締役
日本ショートスリーパー 育成協会 代表理事を兼任。日本で唯一の短眠メソッド“Nature sleep”カリキュラムの開発者。